Chás Medicinais para Detox e Revitalização da Pele

Os chás medicinais são uma forma deliciosa e natural de cuidar da pele de dentro para fora. Cada erva possui propriedades específicas que contribuem para a saúde e beleza da pele.

Chá Verde - O antioxidante poderoso

Rico em catequinas, o chá verde combate os radicais livres e possui propriedades anti-inflamatórias. Beba 2-3 xícaras por dia para obter benefícios máximos.

Hibisco - Para uma pele radiante

O hibisco é rico em vitamina C e antocianinas, que estimulam a produção de colágeno e melhoram a circulação sanguínea, deixando a pele com aspecto mais jovem.

Camomila - Calmante natural

Além de relaxar, a camomila possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam a acalmar peles sensíveis e irritadas. Ideal para beber antes de dormir.

Hortelã - Refrescante e purificante

A hortelã ajuda na digestão e possui propriedades antimicrobianas. Uma boa digestão reflete diretamente na saúde da pele.

Como preparar

Use água filtrada aquecida a 80°C (não fervente). Deixe as ervas em infusão por 5-10 minutos. Evite adoçar com açúcar refinado - prefira mel ou stevia.

Dica especial

Você pode usar chás frios como tônicos faciais! O chá verde gelado é excelente para fechar os poros e tonificar a pele.